アサヒグループ食品「Dear-Natura ディアナチュラ」が便利でお気に入り！
こんにちは！(^▽^)/
今回の記事は、サプリメントについて書いています。
僕は慢性腎不全という持病があり、通院生活を送っています。
食事の制限などがあって、食事からの栄養が不足がち。
それで、不足した栄養をサプリメントで補っています。
最近のお気に入りサプリメントは、
アサヒグループ食品が販売する「Dear-Nat…
夕食はボリューム満点の「冷しゃぶ」でした！ゆずポン酢をかけて食べました♪
こんばんは！(^▽^)/
奈良県は、ついに梅雨入りしたようです。
そして今日は通院日。
体重調整と治療は完璧！
最高のパフォーマンスを発揮出来たと思います。
それで、ご褒美というか、
ボリューム満点の夕食になってしまいました。
豚肉を茹でてあるのでサッパリしています。
サッパリしているけど、豚肉の「甘…
ちょっと、つまむのに丁度良いお菓子！お気に入りのお菓子♪
こんばんは！(^▽^)/
最近、気に入って食べているお菓子を紹介します！
最近は、「ようかん」にハマっています。
ようかんと、なたまめ茶と一緒に食べています。
ようかんは、２つ、食べる時もあれば、１個だけの時も。
お年寄りの方々が、お茶と、ようかんを食べている理由が、
やっと僕にも解るようになって来た。(笑)…
楽陽食品「シウマイ」おかずにも、おやつ代わりにも重宝します！
こんばんは！(^▽^)/
今日は、冷蔵庫に「あったら嬉しい」食品を紹介します。
楽陽食品が販売する「シウマイ」が美味しくて大活躍しています♪
参考：楽陽食品シウマイ
気になる価格は、スーパーで税抜き「128円」で購入しました。
12個入りですが、美味しいのでペロリと全部完食できます♪
調理方法…
お肉の保存方法？ 消費期限ギリギリまで冷蔵庫で保存します。
こんにちは！(^▽^)/
今回の記事は、お肉の保存について書いています。
先日、スーパーで購入した豚肉。
すぐに食べる予定でしたが、予定が変更しました。
それで、消費期限ギリギリまで冷蔵庫で保存していました。
結局、食べる機会がなくて、
消費期限が切れたので冷凍庫で冷凍保存します。
パックのままで冷凍保…
タカキベーカリー「阿蘇牛乳のミルクブレッド」焼かずに食べれる食パン！
こんにちは！(^▽^)/
今朝の奈良県は曇り空。
午後から雨が降るみたいで、明日も雨みたい。
今日も１日、仕事の株式投資。
外出する用事がなく、天候は関係ない。
さて、本日はブランチです♪
明日、通院日なので１食を抜く感じにしています。
先日、スーパーで購入した食パン。
タカキベーカリー「阿蘇牛乳のミルクブレ…
焼きそばに「ケチャップ」を入れるって？ どうなの？
こんにちは！(^▽^)/
今日は久し振りに料理を作ります！
簡単な料理で、「焼きそば」です！
ネットで得た知識なのですが、
焼きそばの味付けで、物足りない時に、
「ケチャップを入れると良い」という情報を得ました。
ってことで、早速、実践してみました♪
まず、こちらが食材です。
・焼きそば麺
・豚肉
・…
喫茶店風「小倉バタートースト」が美味しくって名古屋を感じれた！
おはようございます！(^▽^)/
今日の奈良県は曇り空です。
今日１日、曇り空のようです。
昨夜は深夜まで競馬の予想をやっていました。
かなりエネルギーを消耗したのだろうか？
甘い物が欲しくって。(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
そんなことで、
朝食に、とても甘いパンを食べました。
喫茶店風「小倉バタートースト」です…
競馬の予想が的中したがマイナス。泣きながら夕食をくう。
こんばんは！(^▽^)/
今日は通院日でした。
体重調整はバッチシ！
最高のパフォーマンスを発揮出来たと思う。
そして、競馬の予想も的中しました。
だが、負けた。(笑)
俗にいう「トリガミ」というヤツ。
6,000円で買った「３連単５頭BOX」の馬券が的中したが、
払い戻し金が4,170円。( ﾟДﾟ)y─┛…
DONBURI亭どれが１番美味しかった？
おはようございます！(^▽^)/
先日、DONBURI亭を何種類か購入しました。
その中で、１番、美味しいと思ったのが「親子丼」でした♪
２番目に美味しいと思ったのが「すき焼き丼」です。
３番目が「牛丼」です。
４番目が「中華丼」でした。
どれも、味…
朝食は食パンとメタ・コーヒーでした♪
おはようございます！(^▽^)/
今朝の奈良県は、少しひんやりしていました。
日中は、良い天気になりそうです。
さて、今日もしっかり朝食を食べました。
パンとメタ・コーヒー！
パンに、ガーリックトーストスプレットを塗って焼きます。
焼くと、こんな感じになります。
そしてメタ・コー…
本日の夕食は「DONBURI亭 親子丼」でした！
こんばんは！(^▽^)/
今日は朝食を食べ、昼食も食べ、夕食も食べました。
それぞれ「腹5分目」くらいにして食べました。
また、ちゃっかり昼寝までしていました。(笑)
仕事の株式投資は、微妙。
今週はダメッポみたいなので戦法を変えようかな。
さて、夕食は「DONBURI亭 親子丼」でした。
このシリーズを何種類…
日清食品グループ「完全メシ カップヌードル 汁なしシーフードヌードル」ってどんな味？
こんにちは！(^▽^)/
本日は、気になるカップ焼きそばを紹介します！
数日前に購入したカップ焼きそばで、
「完全メシ カップヌードル 汁なしシーフードヌードル」という商品です！
参考：完全メシ カップヌードル 汁なしシーフードヌードル
丈夫のカップを外すと、ソースとオイルが入っていました。
入れるお…
おはようございます！本日の朝食は「パンとコーヒー」でした♪
おはようございます！(^▽^)/
今朝の奈良県は、少し肌寒い朝でした。
天気予報では、日が昇るにつれて気温が高くなるようです♪
さて、昨夜はしっかり睡眠がとれたので快調です！
そして、しっかりお腹も減っている。(笑)
ってことで、しっかり朝食を摂ろうと思います。
本日の朝食は「パンとコーヒー」です。
パ…
本日の昼食は味の素の「ギョーザ」でした♪
こんにちは！(^▽^)/
あっという間にお昼になりました。
ってことで、昼食を食べます。
本日の昼食は餃子です。
電子レンジで温めるだけの餃子！
袋から取り出すと、こんな感じです。
焼いてあるんです♪
電子レンジで温めます。
温めると、こんな感じです♪
このギョーザは、噛むほどに…
朝食はDONBURI亭の「中華丼」でした♪
おはようございます！(^▽^)/
今朝の奈良県は、涼しくて気持ちが良い気候でした♪
気持ちが良く、体調も良かったので朝から大掃除しました！
マットレスのカバーを交換し、ダニ取りシートを交換し、
パソコン周辺のホコリなどを掃除しました。
掃除すると、何だか心もスカッとしますね♪
さて、大掃除を済ませ、朝食を作りまし…
本日の夕食は「ブタメンとんこつ味」でした♪
こんばんは！(^▽^)/
今日は通院日でした。
出掛ける時も、帰宅する時も、小雨でたすかりました。
さて、帰宅し、すぐに夕食を食べます。
今日は体重を気にして「ブタメンとんこつ味」を食べることに。
ちなみに、現在の体重は46キロです。
持病の影響で、体重増加を抑える食生活。
とはいえ、腹が減ったら食っちゃう…
美味しそうなプレゼントを頂いた♪
こんにちは！(^▽^)/
今朝の奈良県は良い天気で過ごしやすいです。
そして、昨日は早々に寝て、十分な睡眠がとれたので快調！
さて、午前中にプレゼントが届きました。
とても美味しそうなプレゼント！
箱を開けてみると⁉
美味しい「醤油」と、メロン系の「お菓子」など。
早速、お菓子を…
のらりくらりの日曜日！しっかり３食も食べてるし！(笑)
こんばんは！(^▽^)/
今日は何だか脱力感があります。
この脱力感をきっかけに、断捨離などを行ってみようかな。
スッキリさせて６月のパフォーマンスを向上させたいです。
さて、今日の食事について書いてみます。
今日は、朝、昼、夜、と３食も食べています。
朝食はコチラ♪
昼食はコチラ♪
…
本日の朝食は冷凍保存しておいたマクドナルドの「チーズバーガー」でした！
おはようございます！(^▽^)/
今朝の奈良県は少しひんやりしています。
天候も微妙。
特に出掛ける用事もなく、今日は競馬を楽しむくらい。
のらりくらりの１日になりそう。
さて、本日の朝食はハンバーガーでした♪
冷凍保存しておいた、マクドナルドのチーズバーガー！
数日前に、マクドナルドでハンバーガーを数…
韓国餃子のビビゴ bibigo 王マンドゥ「海老＆ニラ」ボリューム満点！
こんばんは！(^▽^)/
今日の奈良県は、少し肌寒い１日でした。
そして通院日。
しっかり治療を受け帰宅し、夕食を頂きました♪
本日の夕食は餃子です！
それも、「韓国餃子」です！(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
ビビゴ bibigo 王マンドゥ「海老＆ニラ」という餃子で、
１つが大きい！(;ﾟДﾟ)
10ｃｍくら…
今日は炭水化物な日だった
こんばんは！(^▽^)/
今日は脳を使う１日でした。
株式投資に競馬の予想などで脳をフル回転させていました。
ってことで、甘い物を食べていました。
昼食にはヤマザキの「レーズンゴールド」と「不二家ネクター」を。
そして、３時のおやつには、
ヤマザキの「あんホイップ大福」を。
炭水化物…