脂がのった塩サバを「焼かず」に「茹で」てみた！
こんにちは！(^▽^)/
今日は魚料理に挑戦です！
先日、スーパーで買った塩サバ！
見かけた時に「美味しそうだな♪」と衝動買いしたもの。
焼き魚もあったのですが、やっぱり生の方が新鮮かなと。
スーパーで売っている焼き魚ってね、
「売れ残って古くなった魚を焼いて売る？」
そんなイメージがあるので、買わないよう…
"お勧め料理"の記事一覧
「響 宮崎辛辛麺」でスタミナラーメンを作ってみた！
こんにちは！(^▽^)/
今回は「激辛なスタミナラーメン」の作り方を紹介します！
出来上がりの写真です♪
下準備は必須なんですが作り方は簡単です。
Amazonで購入した「響 宮崎辛辛麺」を使用しました。
まず、下準備として、
・豚バラ肉（お好みの量）
・ニンニク（お好みの量）
・野菜など（お…
「ガリバタチキンライス」を作り置き！
こんにちは！(^▽^)/
今日は朝から買い物へ行き、食材を購入しました。
そして、料理を作り置きしておきました。
「ガリバタチキンライス」を作って冷凍庫に保存！
作り方は簡単です♪
こちらが材料です。
フライパンに油を引き、鶏もも肉を炒めます。
次に、ミックスベジタブルと刻んだニンニ…
本日の朝食は「スタミナ満点パスタ」でした！
おはようございます！(^▽^)/
今日は日曜日ということで、早朝から競馬の予想をやっていました。
朝５時を過ぎた時に、急に腹が減って来た！(*´Д｀*)
ってことで、朝食を作りました♪
ニンニクたっぷりのパスタです！
ペンネで、ペペロンチーノを作った感じのパスタです。
ペンネって、やっぱりガスのホースみた…
ローソンで購入した「50％増量ソース焼きそば」と「菓子パン」＆ファミマで購入した「雪見だいふくドリンク」
こんにちは！(^▽^)/
今日は朝からゴミ出しをし、その足でローソンへ行ってきました♪
今、ローソンでは「盛りすぎチャレンジ」が開催されています。
過去にも、この盛りすぎチャレンジの品々を購入した事があります。
今回の、お目当ての商品は「ソース焼きそば」でした。
それと、もしも？
プレミアムロールケーキが残っていたら…
「濃厚みそ鍋」を作ってみました！
おはようございます！(^▽^)/
今日は朝から「濃厚みそ鍋」をつくりました♪
母に、美味しい物を食べさせてあげたくてね。
柔らかくて食べやすい食材を選んでいます。
母は、豚バラ肉や鶏肉が食べれません。
今回は、豚肉や鶏肉から「良い出汁」を摂るために入れています。
また、豚肉と鶏肉は僕が食べようと思…
「ガリバタチキンライス」を作ってみました！
こんにちは！(^▽^)/
今日は美味しい昼食が出来ました！
「ガリバタチキンライス」です♪
残ったガリバタチキンライスは、
ラップに包んで冷凍保存しました。
ガリバタチキンライスは、かなりスパイシーな味。
それにニンニクがたっぷり入っているのでスタミナ満点！
こちらが材料になります。
材料…
本日の振り返り「食事」と「競馬の結果」
こんばんは！(^▽^)/
今朝はスパゲティを頂きました。
ポイント交換で貰ったスパゲティ♪
変わった形のスパゲティだったので、使っていなかった。
で、久しぶりに手に取ってみると、賞味期限が切れていた。(笑)
とりあえず茹でた。
ソースは「ミートソース」です。
そして夕食！
寒か…
本日の振り返り「食事」と「競馬の結果」
こんばんは！(^▽^)/
今日は通院日でした。
４時間の人工透析を受けました。
僕は週２回の通院なんです。
火曜日と、土曜日が通院日となっています。
今日は、中３日で体重増加量が2.4キロ。
残り30分の時に、手がつっちゃって。(;ﾟДﾟ)
血圧が下がりそうだったというのもあって、
生理食塩水を300ml注入…
「ガリバタチキン」丁寧に作ってみた！
こんにちは！(^▽^)/
今日はペペロンチーノとガリバタチキンを作りました。
ペペロンチーノの作り方は、下記を参考になさってください。
参考：ペペロンチーノに沼ってます！
ガリバタチキンの作り方をYouTubeで学びました。
ガリバタチキンの作り方も、いろんな作り方があるようですね。
その中で、参考になった作り方…
激辛ラーメンでほっかほっか♪
こんばんは！(^▽^)/
今日は通院日でした。
いつものように朝10時に出発し、
午後３時過ぎに帰宅。
治療は問題なく終了し、目標体重に戻せて良かったです♪
帰宅してすぐに、夕食の準備にかかりました。
夕食は「カップラーメン」と「納豆などを混ぜた物」です。
まず、納豆などを混ぜた物から食べます。
…
「さわやかソフト バター風味」ぬりやすくて便利！
おはようございます！(^▽^)/
最近は、食パンを食べる機会が多いです。
そして、食パンはヤマザキの「ダブルソフト」がお気に入り♪
ダブルソフトには、チューブ式のバターをぬっています。
これがまた、ぬりやすくて便利でした。
ダブルソフトに、たっぷりとバターをたらします。
バター自体が柔らかいので、…
明日の夕食を作り置き！「ガリバタチキン」・「ペペロンチーノ」・「サラダ」
こんばんは！(^▽^)/
今日は９時から株式投資のチェックをし、
朝食を食べ、部屋の片付けなどをやっていました。
午後からは、明日の夕食を作り置きしました。
というのも、
明日は通院日で、朝から病院へ行き、午後３時過ぎに帰宅します。
通院日は、朝から何も食べずに病院へ行きますので、
帰宅時には「腹ペコ状態」なんです。
…
本日の「朝食」と「夕食」そして美味しいお菓子♪
こんばんは！(^▽^)/
今日は朝から食欲が旺盛でした。
普通の蕎麦では物足りず、いろいろとトッピングしてみた！
・かまぼこ
・ネギ
・天かす
・納豆
温かい蕎麦を冷まして、汁を減らして、
具材をトッピングしたんです♪
味は、それなりの味。(笑)
味よりも、チュルチュル食感が良かったです。
…
食パンにジャーマンポテトサラダをのせて食べるとヤバウマ！
こんにちは！(^▽^)/
先日、いつもお世話になっている方から、
「ジャーマンポテトサラダ」等を頂きました♪
以前にも頂いていて、とても美味しいポテサラです。
このジャーマンポテトサラダは、業務スーパーで売られているそうです。
今日は、食パンにジャーマンポテトサラダをのせてみました。
サンドイッチのような感じ…
スタミナを付けたくて朝ニンニク！
おはようございます！(^▽^)/
今日はスタミナを付けたくて、朝からニンニク料理です！
ニンニクをたっぷり入れた「ガリバタ醤油ライス」がたまらない♪(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
作り方は簡単です。
「ニンニク」・「バター」・「醤油」・「ライス」
この４点さえあればOK！
あと、冷蔵庫の残り物などを入れてもOK！
…
「ガーリック・バター醤油ライス」がヤバウマ！
おはようございます！(^▽^)/
昨日は朝から、母と弟と僕の食事を作っていました。
・母には「冷凍保存のお好み焼き」を作り、
・弟には「ガリバタ醤油チキンとスパゲティ」を作り、
・僕は「ガリバタ醤油ライスと豚の生姜焼き」を作りました。
正月用にと買い込んでいた食材をフル活用していました。
弟に作ったガリバタ醤油チ…
レトルトカレーを使って「カレートースト」を作ってみた！
おはようございます！(^▽^)/
今朝は、むしょうに食パンが食べたくって！
焼いて食べようと思ったのですが、それでは芸が無いかなと。
何か、トッピングする物はないかなと探していたらありました！
「レトルトカレー」がありました！(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
カレーを見た瞬間、
「そうだ、カレートーストを作ろう！」と思っ…