ひとり飯ブログ

こんにちは！(^▽^)/
今日は朝から買い物へ行き、食材を購入しました。
そして、料理を作り置きしておきました。

「ガリバタチキンライス」を作って冷凍庫に保存！



作り方は簡単です♪
こちらが材料です。



フライパンに油を引き、鶏もも肉を炒めます。



次に、ミックスベジタブルと刻んだニンニクを入れて炒めます。



ある程度、炒めたらバターとブラックペッパーを入れ絡めます。



バターとブラックペッパーが絡め終わったら、ご飯を入れます。
ご飯は、残り物を冷蔵庫に入れていた物です。



炒め終わったら器に入れ、冷凍庫に保存します。
容器のままで冷凍します。



食べる時に、解凍し、レンチンして、
器から皿へと、ひっくり返すと、丸く盛り付けられます♪

また、食べる時にでも写真をUPしますね！


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自信を持ってお勧めできます。(o^―^o)ﾆｺ

「備考」
美味しそうな餃子を見つけたので紹介します♪