ひとり飯ブログ

こんにちは！(^▽^)/
最近、カップラーメンばかり買っている気がする。(笑)
あって、邪魔にはならないし、
食ったら無くなる。

カップラーメンってね、
「食べたい！」と思った時に限って無いんだよね。(*´Д｀*)

それで、これでもか！ってくらい買っちゃいました。

第1回目がこちら♪
ご当地ラーメンって感じで食べ比べ出来て楽しかったです♪



第2回目がこちら♪
第1回目が、あまりにも早く無くなったので買いました。
＊家族3人で、カップ麺の詰め合わせを分けています。



そして、今回、届いた第3回目がこちら♪





こちらの詰め合わせは、価格が安かったんです。
それで、見た事が無いようなメーカーの物が多かった。
「安かろう悪かろう」かも？(笑)

僕の、カップ麺の作り方ですが、
①カップにお湯を注いで麺を茹でます。



②麺が茹で終わったら、麺を器に移します。



③器にスープの素を入れ、お湯を注ぎます。



少し手間がかかりますが、
こうした作り方の方が美味しく感じます。

また、カップ麺は「トッピング具材がとぼしい」です。

それで、こういったトッピング食材を買ってきました♪



過去の画像になりますが、袋麺にトッピング具材を活用しました♪





インスタントラーメンの「良い点」は、
簡単に作れるところなのですが、
それを無視して、手間をかけて作ると美味しいです♪

中には、想像していたよりも美味しくなかったラーメンも多かった。
そんな時に、手間をかけて作れば美味しく食べれたのですよね。

それと、僕に持病があることで、
「塩分制限」をしないといけません。

インスタントラーメンを茹でて、
茹で汁を捨てることで、麺に含まれる塩分が薄まります。
そういった狙いもあって、茹で汁を捨てているんです。

僕は持病があるから、食べ物の制限がある。
しかし、制限があって食べれないことを嘆いたりしません。

制限があるだけで、制限内で食べています。

また、人は１日に１食～２食くらいがベストだとも思っています。
少量の食事で大丈夫そうなんですよね。

だから、持病があって、たくさん食べれないのが辛いのではなくて、
少量の食事で十分なので嘆く必要がないんですよね。

きつい言い方ですが、
たくさん食べるから病気になった訳じゃないですか。

また、お腹が空いていると、
何を食べても美味しく感じます。

病気の人は、筋トレなどしないでしょうね。
僕はやっていますが。(笑)

病気の人が、食事が美味しくないというのは、
体が食事・栄養・エネルギーを求めていないからでは？

そう、運動・体を動かしていないから、
お腹も減らないし、食べても美味しく感じないのかも。

規則正しい食事よりも、
「お腹が空いたら食べる」といった形に変えると、
食事が美味しく感じ、食事が楽しくなると思います。



「こちらは東日本編です」






「こちらは西日本編です」