ひとり飯ブログ

こんばんは！(^▽^)/
今朝は朝食を抜いて、コーヒーを味わっていました。
９時になり、仕事の株式投資が始まります。

今日は保有中の２銘柄を売却しました。
「気分」で、売却しました。(笑)

そして、売却した資金で、保有銘柄の「買い増し」をしました。
買い増しした銘柄は、年末年始をまたいで保有するかも知れません。
また、気分で売却するかも？(笑)

あっという間にお昼になり、昼食を作りました。
昼食は「ピザトースト」です。

食パンにチーズを敷き詰めます。



薄くカットしたウインナーを敷き詰めます。



ケチャップをかけます。



トースターで焼き、最後に乾燥パセリを振りかけました。



食後に、アイスコーヒーを楽しみながら、
屋内栽培の「ミニトマト」を観察。



そして午後からは筋トレをやりました。
数日前から、軽い筋トレを始めていたんです。

筋トレを再開した理由は、
「筋力低下」で肩などが痛くなって来たからです。

筋力を取り戻せば、肩の痛みが和らぐかなと。

主な筋トレは、
ベッドの上で「空中腕立て伏せ」を休憩しながらやりました。



また、夕方には「４キロのダンベル」で筋トレを少しやりました。

そして夕食！
夕食は「ペペロンチーノ」でした♪

ペペロンチーノは、とてもシンプルで美味しいですね。
市販のソースを混ぜるだけで簡単に作れました。



そして競馬の予想を済ませ、インターネットで馬券の購入も済ませました。

今日も、あっという間に１日が終わります。
そして、今年も残りわずか。

やり残したことは無い。
普段から、何事にも全力投球していたので。

逆に、数か月間、仕事も通院も、家事も何もかもやらないで、
のんびり食って、寝てといった生活をした方が良いかも。(笑)

とにかく僕は、「効率重視型人間」って感じで、
「これをやるなら、ついでに、これもやろう！」
このような感じで、マルチタスクになっちゃうんです。

マルチタスクだと、１つの物事を完璧に仕上げるのが困難です。
だから、中途半端な結果が多い。

それに気が付いたので、
余計な事、無駄な事を止めることにしました。

ブログなども、複数のブログを書いていましたが、
１つのブログに集中することにしました。

余計なサイトは、全て削除。

毎日のルーティンにも、不要な事が多々あったので削除！

するとね、精神的にも余裕が生れました。
振り返ってみると、
「なんとまあ、無駄な事をやっていたことか。」と。

マルチタスクを止めると、
１つ１つの物ごとに集中できて、仕上がりが向上しました。

今まで、僕の最大のストレスであったことも解消しつつある。
そのストレスとは、「ネット広告」です。

ネット広告には、気持ちが悪い広告が多いです。

そのブログを見ると気持ちが悪いし、
「広告を観てしまうのが怖い」と感じていました。

気持ち悪くて、見たくない！
もし、観てしまったら嫌だな！

そういうストレスがあったんですよね。

それで、僕はGoogleアドセンスという、
ブログ収益手段を手放しました。

もう、気持ち悪い広告を観たくなかったので。

Googleアドセンスをやめてからは、かなり心が楽になりました。
収入は無くなりますが。(笑)

収入が無くなっても良い。
あの、気持ち悪い広告を観ないで済むならね。

そんなこんなで、
僕にとって、ストレスになる事を全て捨てて行きました。

新年には、家族以外の人間が、新年の挨拶で家に来たりするだろう。
それが、今後のストレスだな。

出来るなら、家族以外の人間には、
家に来てほしくない。

「来るな！」とも言えないし。

それで、言葉では発しないが、
「来るな！」というような雰囲気を出しています。

正月は、家族だけで、のんびり過ごしたい。


さて、明日は通院日。
今日の仕事は、もう終わりです。

みんさん、楽しい週末になると良いですね！
新年を迎える前に、嫌なことを今年中に振り落としておきましょうね！

では、お疲れ様でした。
またね！ヾ(*'-'*)ﾏﾀﾈｰ♪

(*'Ｏ'*)お(*'∇'*)や(*'・'*)す(*'ー'*)み♪