ひとり飯ブログ

こんばんは！(^▽^)/
今日は通院日でした。
問題なく治療が終わり、３時過ぎに帰宅しました。

通院日は、前日から「摂生」しています。
今朝は、白湯を飲んで、飴を舐めただけ。




昼食は無しで治療。

そして腹ペコ状態で帰宅。(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ

今日の夕飯は、豚肉の「ガリバタ醤油」です！
豚肉を焼いて、
ガーリック、バター、醤油で味付けした物です。



トンカツ用の豚肉を焼いてみました♪
それも４枚も！(;ﾟДﾟ)



両面に焼き目が付いて来たら、
バター、ニンニク、醤油をからめて焼きます♪





いい香りに包まれるので気絶しないように！(笑)



ミックスベジタブル等で「彩りを良く」しています。
とにかく４枚も食べるとお腹一杯になりました。(*´Д｀*)
きっとスタミナも回復するでしょう♪

さすがに、ライスは食べれなかったです。
お肉４枚で限界。(;ﾟДﾟ)



また、ディスカウントスーパーに行ったら、
この豚肉を買おうと思います。
冷凍しておけば、いざというときに食べれるのでね♪

では、これにて！
またね！ヾ(*'-'*)ﾏﾀﾈｰ♪

(*'Ｏ'*)お(*'∇'*)や(*'・'*)す(*'ー'*)み♪


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