ひとり飯ブログ

こんばんは！(^▽^)/
今日は充実した１日でした。

競馬で儲けたので、浪費しスーパーで爆買い。(笑)

そして、普段、食べる食事を買いだめ！
マクドナルドのハンバーガーも買いだめ！

ハンバーガーを主食とし、
納豆やキムチ、バナナなどを盛り付けたワンプレート料理。
これがまた、バランスの良い食事だと思います。

僕の場合、１日に１食の時があり、
１日に２食～３食たべる時があります。

１日に１食の場合ですと、
ハンバーガーを主食としたワンプレート料理が理想的。

このような感じ。



今日はマクドナルドでハンバーガーをたくさん買いました。
そして冷凍庫で「冷凍保存」します。



冷凍保存しておくと、夜中でも、いつでも、
食べたい時にレンチンすれば食べれます♪

やっぱりマクドナルドのハンバーガーは美味しい！
やっぱりビーフ100％ってのがみそ！

また、来週も楽しい１週間にしたいです♪

では、ヾ(*'-'*)ﾏﾀﾈｰ♪

(*'Ｏ'*)お(*'∇'*)や(*'・'*)す(*'ー'*)み♪