ひとり飯ブログ

こんばんは！(^▽^)/
今日の奈良県も、とても暑い１日でした。(;ﾟДﾟ)
ときどき風が吹いて、涼しさを感じれました。

さて、今日の夕食は「鶏もも肉と豆腐の卵とじ」でした。
親子丼みたいな感じ。



まず、納豆を胃袋に詰め込む。



次にオクラとほうれん草！
どちらも冷凍食品ですが、瑞々しくて美味しかった。



そして鶏ももと豆腐の卵とじ♪
フワフワの卵と、チュルチュル食感の絹ごし豆腐。
味付けは、出汁の素を少し入れ、麺つゆを少しだけ入れました。



昨日は豚の生姜焼きを食べたのですが、
やっぱり、今日は普段よりも体調が良かったです。
スタミナが付いたのでしょうね♪

それで、夜は消化の良い物を食べようと思っていたのですが、
試しに今日も鶏肉を食べたんです。
O型は、肉食が合っているようだし、
肉を食べると元気が出るみたいなので。

いろいろと試行錯誤してみようと思います。

それでは、ヾ(*'-'*)ﾏﾀﾈｰ♪

(*'Ｏ'*)お(*'∇'*)や(*'・'*)す(*'ー'*)み♪