ひとり飯ブログ

おはようございます！(^▽^)/
昨夜、いつものように睡眠薬（マイスリー）を飲んで、
さあ、寝ようと思いました。

すると、きました・・・
暴走モードが。(;ﾟДﾟ)

時々ですが、
睡眠薬（マイスリー）を飲むと、急に食欲が旺盛になりスイッチが入り、
ありとあらゆる食べ物を、むさぼり食ってしまうモードに突入します。

これは、睡眠薬の「副作用」の１つであって、
睡眠関連食行動障害（SRED）と呼ばれているようです。

参考記事：心当たりは？深夜の異常な食行動！睡眠薬が原因？

何度も、この症状を経験していたものの、
昨日は、疲れていたので、睡眠薬を飲んだらすぐに寝れると思っていた。

だが、むくっと起き上がり、冷蔵庫の作り置き料理を、温めもしないでむさぼった。(;ﾟДﾟ)

昨日、むさぼった料理は、今日の朝食だったのに。(ﾉд-｡)ｸｽﾝ



以前にも、睡眠薬を飲んで寝た時、
朝になって、床一面に菓子パンの袋や、お菓子の袋が散乱していてね。

「誰の仕業だ！？」と、怒りと恐怖を覚えた。

だけど、自分の顔に証拠が残っていた。
口の周りに、菓子パンのチョコクリームがペッタリと。

「犯人はお前か！」と、鏡に映る自分を警視庁に連行した。(笑)

自分の記憶のない間に、暴食しているだなんて恐ろしいですよね。

ってことで、
作り置きしておいた料理、味の感想が書けない。(笑)

たぶん、
きっと、
美味しかったはず。(笑)

洋風野菜ミックスと、残り物の鶏もも肉で作ったサラダ？



とりあえず、写真が残っていたのでUPします。

オリーブオイルで鶏もも肉を炒めます。



食べやすい大きさに切って、
塩コショウを軽く振っておきます。





ある程度焼けたら洋風野菜ミックスを入れます。
前もって茹でて凍らせていた物です。




少し水を加えて、煮込んで行きます。



ニンニクも、好みの量を入れて煮込みます。



フタをしてコツコト煮込み中。



水気が無くなって来たら、フタをとってコゲないようの炒めます。
良い感じになったら皿に移し出来上がり♪




睡眠薬の副作用で、夢遊病みたいな状態で食べていたらしく、
味の感想は「記憶にございません」(笑)

食事は、記憶のある時に食べないとね。(笑)

それでは、ヾ(*'-'*)ﾏﾀﾈｰ♪


＊追記
洋風野菜ミックスが少なかったので再注文していました。
また、届いたのでたくさん食べようと思います。






[冷凍] ニチレイ 洋風野菜ミックス





[冷凍] ハインツ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰM 500gX4個

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