ひとり飯ブログ

こんばんは！(^▽^)/
本日の昼食はボリューム満点で胃薬必須でした。(笑)

・オムライスおにぎり
・親子丼の上だけ
・ブロッコリー・ニンジン



オムライスおにぎりは、数日前に作り置きし冷凍保存していたもの。

ご飯に、マルシンハンバーグ細かく切って混ぜ、
ケチャップをかけて混ぜ合わせました。



薄い玉子焼きに包んでおにぎりにしました。




オムライスおにぎりを電子レンジで温め、皿に盛り付けます。



次に親子丼の上だけを作ります。




煮た汁は捨てます。



皿に盛り付けます。



ブロッコリーとニンジンを盛り付けたら出来上がりです♪