2024年11月04日 本日の昼食はカロリーメイトとインスタントコーヒーでした☆彡 体重管理 こんにちは!(o^―^o)ニコ今日は良い天気で、汗ばむくらいに暖かいです。家にずっと居るのがもったいない感じ。さて、本日の昼食はカロリーメイトとインスタントコーヒーでした。カロリーメイトは「チョコ味」と「バニラ味」です。カロリーメイトだけだと、口の中がパサパサになるので、飲み物が必須になります。明日は通院日なので、なるべく体重を増やさないように努めています。体重を増やし過ぎず、栄養を摂るのにはカロリーメイトが最適でした♪
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