グルメブログ☆彡

初めて懸垂が出来たことで筋トレをやって行くことに意欲が沸きました。



僕は両足を切断していて体重が軽いです。
両足があった場合だと、体重が20キロくらいは重くなるはずです。
それで、使用している車イスが20キロありますので、
車イスに体を固定して懸垂ができるのか？
両足があった場合と同じような体重で懸垂ができるのか？
挑戦してみようと動画を撮影しました。



いざ挑戦してみると、懸垂が出来ました。
やっぱり車イスの「ズッシリ感」を感じました。
それよりも、ロープを握る手が痛くてね。
いろんな挑戦をして、達成できた時の喜びはひとしおです。



動画は編集もしていませんし、取りっぱなしの動画になります。
自分用の備忘録として残そうと思っています。
僕の動画が参考になれば幸いです。

身体の状況は、脊髄損傷と、両足切断と、人工透析を受けています。

■20歳の時にオートバイで事故を起こし脊髄を損傷しました。
■胸椎６番目と７番目を圧迫骨折し下半身の感覚が麻痺しています。
■30歳の時に栄養失調で褥瘡が出来てしまい両足を切断しました。
■45歳の時に慢性腎不全になり人工透析を受けています。