グルメブログ☆彡

こんばんは！(o^―^o)ﾆｺ
今日は月末ということで仕事に燃えていました。
明日、明後日は、競馬の予想で燃える予定。(笑)

さて、本日の食事は１食だけでした。
ダイエット中なので、どん兵衛のミニサイズで。



普段から、１食あたりの食べる量が多かったと思います。
少しずつですが、量を減らしています。
食事の量を減らせれば、胃腸の負担も軽減されると思います。

理想は、美味しい食べ物を食べて健康になる事です。
良い食生活が出来たら嬉しいです。