おはようございます!(^▽^)/
今日は久し振りに、僕の私生活について書いてみます。
僕には慢性腎不全という持病があり、週に2回の通院をしています。
通院日は、朝から夕方までの治療になるので仕事が出来ません。
通院日は、治療と休養と栄養補給に専念します。
そして、通院日以外の平日は、
朝9時から午後15時半まで株式投…
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こんにちは!(^▽^)/
今日も仕事の株式投資が忙しくって。
肩がこる2日間でした。
明日も、忙しくなるかも?
さて、合間を縫って食事をしました。
手羽元を、豆板醤やニンニクなどで煮込んだ物を作りました。
物凄くボリュームがあるように見えますが、
食べた鶏肉の重さは240グラムほどで、ほぼ骨です。(笑)
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おはようございます!(^▽^)/
昨日は、仕事の株式投資が忙しくって。(;゚Д゚)
利益こそ少なかったのですが、目が離せない状況が続いていました。
とりあえず、デイトレードで終わらせ、現金に変えて仕事を終えました。
今日から来月の半ばにかけて、株式相場が荒れそうな予感。
ってことで、現金を持っている方が安全で、尚且つ、
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おはようございます!(^▽^)/
今日は早朝に目が覚め、パソコンを起動させゴソゴソしていました。
ゴソゴソしていると、お腹が空いてきたので朝食を作ることに♪
本日の朝食は「ダブルチーズバーガー」です!
先日、作って冷凍保存していたものです。
参考:「木綿豆腐入りハンバーグ」で「ダブルチーズバーガー」を作ってみた!
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こんばんは!(^▽^)/
今日は寒かったですね!(;゚Д゚)
僕が住む奈良県は、風も強くて寒さが身に染みました。
そんな寒い中、今日は通院日でした。
通院の道中は、送迎車の中なので暖かいです。
さて、治療を終え帰宅し、いつものように夕飯を作ります。
本日の夕食は「肉うどん」です♪
お肉は豚肉です。
天かすも、余っ…
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こんばんは!(^▽^)/
もう、そろそろ、奈良県は寒くなる時期です。
そんなことで、母が最近、「お茶」を良く飲んでいます。
以前にも、湯飲みをプレゼントしたのですが、
今回、使いやすくて飲みやすそうな湯飲みをプレゼントしました。
湯飲みと、フタと、お皿の3点セットになります。
オシャレ…
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こんばんは!(^▽^)/
今日は美味しいお菓子を紹介します♪
数週間前に買ったのですが、
美味しすぎて、あっという間に食べて無くなりました。
紹介させて頂くお菓子は、
「家田製菓 ぽんこめバー」
*Amazonプライム会員 送料無料 ¥1,329 (税込)
参考画像:Amazon
商品の、詳しい情…
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こんばんは!(^▽^)/
今日、いつも飲んでいるインスタントコーヒーが切れちゃいました。
新しいインスタントコーヒーを買って飲もうとした時、
「アレやってみよう!」と思いました。
アレというのは、
インスタントコーヒーのフタを開け「シールを剥がす作業」の事です。
このシールを剥がす時に役立つのがスプーンで…
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こんにちは!(^▽^)/
今日も奈良県は良い天気に恵まれました♪
とはいえ、出掛ける用事はない。(笑)
朝から、甘いラスクを食べながら競馬の予想を楽しんでいる♪
競馬は、よそが的中してお金を稼げる楽しさもありますが、
やはり「予想すること」が面白いのなか。
そして、
自分の予想が的中した時は、物凄くドーパミンが出ま…
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こんばんは!(^▽^)/
今日は通院日でした。
昨日、一昨日と、少し食べ過ぎて体重が増え過ぎちゃって。
治療中も、ちょっとしんどかった。(*´Д`*)
自業自得です。
それで今日は、普段よりも少なめの夕食です。
冷凍保存しておいた食材で夕食を作りました。
「お品書き」
・手作り餃子
・お好み焼き(3分の1)…
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こんばんは!(^▽^)/
今日は「プチダイエット」をやっていました。
プチダイエットの目的は、
・デドックス効果を期待したり、
・オートファジー効果を期待したり、
・明日の通院時の体重測定に備えたり、
こういった目的があって、1日だけのプチダイエットを実践しました。
食事という食事はとらず、飴をなめたりしていま…
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こんばんは!(^▽^)/
今日は冷凍庫に眠っていた、ヤマザキダブルをアレンジしました。
チーズやピーマンなどを乗せて「ピザトースト」を作りました。
ダブルソフトは、焼いても耳が硬くならず柔らかくて美味しいです。
ダブルソフトに、カラシとマヨネーズを塗ります。
カラシとマヨネーズを塗り終え…
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こんばんは!(^▽^)/
今日は、作り置きした料理を少しずつ食べています。
こちらが本日の夕食です♪
・香薫(ウインナー)
・手作りハンバーグ
・納豆
・サラダ
見た目も良し、味も良し、食べる量も良し、
3拍子揃った夕食になったと思います。
栄養も摂れると思います。
サラダに使った、ブロッ…
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こんにちは!(^▽^)/
昨日、4種類のハンバーガーを作りました。
こちらは、その内の1つになります。
木綿豆腐入りハンバーグと、コロッケをはさんでみました♪
とてもシンプルなバーガー。
スーパーで売っている食材で作るので簡単に調理出来ます。
パンズは、「Pasco かんたんバーガー」を使います。
…
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こんにちは!(^▽^)/
昨日は4種類のハンバーガーを作りました。
作ったハンバーガーは、冷凍庫で冷凍保存しました。
昨日の作り置きの1つで、コロッケバーガーを紹介します♪
こちらが、出来上がったコロッケバーガーです。
電子レンジで温めたら、チーズが良い感じに溶けてくれます。
パンズとコロッケは、スーパー…
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こんにちは!(^▽^)/
昨日は、たくさんの料理を作って冷凍保存しました。
その料理の1つに「アジフライバーガー」があります。
作ってすぐに、ラップをして冷蔵庫に入れました。
本日の朝食or昼食にする予定です。
こちらが作ったアジフライバーガーです♪
食べる時は、温めてチーズを溶かして食べます。
作り方は簡…
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おはようございます!(^▽^)/
昨日は、たくさんの料理を作りました。
作った料理は、冷凍庫で「冷凍保存」しました。
作り置きの料理が多いと、作る手間が省けて助かります。
また、作り置きする場合は、一度にたくさんの料理を作るんです。
いろんな料理を作った中の1つに、
昨日は「お好み焼き」を2枚焼いて、冷凍保存しました…
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こんばんは!(^▽^)/
たくさんハンバーグを作ったので、次は「ハンバーガー」を作ります!
まず最初のハンバーガーは「ダブルチーズバーガー」です♪
出来上がりはコチラになります。
作って冷凍保存します。
食べる時に、電子レンジで温めるとチーズが溶けてくれます。
作り方は簡単です。
準備した物を重ねるだけです…
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