ひとり飯ブログ

おはようございます！(^▽^)/
昨日、注文していた調理器具が届きました♪

ひとり鍋にちょうどいい「ちょぃ食べ！」という、
電子レンジ用の鍋を購入したんです。



箱から取り出すと、このような感じです。





大きさは、男性の手の平くらいの大きさ。





小冊子が入っていて、料理のヒントが書かれています。






100円ショップにも、このような鍋が販売されています。
以前に、100円ショップで購入した鍋も大活躍しています。

今回は、たくさん料理を作って、
「作り置き」しておきたいので、この鍋を通販で取り寄せました。

ちなみに、今日は「具だくさんの味噌汁」を作る予定。

また、小皿も購入しました。
今、持病の関係で「摂生」しています。






この１皿に乗る量だけを、１食分としようと考えました。



小さい皿なので、食事の量が制限されます。
この小さなお皿に、栄養満点の料理を盛り付けたいです♪

やっぱり50歳以上になると、胃腸が弱りますね。
ちょっと食べ過ぎると、胃腸が重たくなります。

少ない量で、栄養満点な料理が好ましいですね。


今回は、Amazonで商品を購入しました。
かなり料理に活かせると思います。

興味がありましたら、
下記のAmazonで検索してみてください。(o^―^o)ﾆｺ