肺に水が溜まって来たので「水分制限」を徹底します！: ひとり飯ブログ

2025年04月09日

肺に水が溜まって来たので「水分制限」を徹底します！

おはようございます！(^▽^)/
昨日は通院日で、治療とレントゲン撮影をしました。

レントゲン撮影では、肺に水が溜まって来ていました。
ということで、水分の制限を徹底的に行いたいと思います。

最近、体重管理がおろそかになっていたのは自覚しています。
反省し、食生活も変えていきます。

昨日は夕方に帰宅しました。
いつもなら、すぐに夕飯を作って食べるところでしたが、
「ポン菓子」を食べて、水分を摂らずに寝ました。

ポン菓子を、夕食代わりにするなんて？？
あまり良いことではないかも知れませんが。

とりあえず、病院から帰って来てからの体重増加量は、
ポン菓子を食べた分だけ。
159グラムの増加で抑えられました。
水分は摂っていません。

このポン菓子ですが、
美味しいくて「腹持ちが良い」と思います。
腹持ちが良いというのは、
「消化しにくい」という意味でもあるようです。
お米や餅も、腹持ちが良いといわれますよね。
それは、消化に時間が掛かるからなんですね。

ということで、
ポン菓子は、少し食べれば数時間、お腹が空かないので、
食べる量が少なくて助かります。

今は、肺に溜った水を抜くために、
体重増加を増やさないこと、水分を摂り過ぎないことに重点を置いています。

次回のレントゲン撮影で、肺の水が無くなっていれば？
もう少し、まともな食生活に戻します。

４月は、がんばって水分を摂り過ぎないようにします！
(ノ・ω・)ノオオオォォォ-

今回のポン菓子は、とても美味しいお菓子です。
過去のブログ記事をコピペして、紹介させて頂きます。

紹介させて頂くお菓子は、
「家田製菓ぽんこめバー」
＊Amazonプライム会員送料無料￥1,329 （税込）

参考画像：Amazon

商品の、詳しい情報を以前に記事にしました。
その記事をコピペして貼り付けてみますね。

参考記事：家田製菓(株)「ぽんこめバー」という「ポン菓子」がグルテンフリーで安心して食べれました♪

今回のお勧め商品は「ポン菓子」です♪
ポン菓子と聞くと、とても懐かしいイメージがありますね。

僕は過敏性腸症候群という症状があって、
小麦粉を使った製品を多く摂ると、お腹が緩くなる場合があります。

それで、グルテンフリーという、小麦粉を含まない食品を摂るようにしています。
小麦粉製品も買いますが、食べる時は少量にしています。

そして今回、Amazonでお菓子を探していると、理想のお菓子が見つかりました。
家田製菓(株)「ぽんこめバー」という「ポン菓子」です。

参考：家田製菓(株)ぽんこめバー（旧商品名：こめっこバー）

家田製菓(株)さんのホームページを観ると、とても丁寧に商品を製造されているのが解ります。
安心して食べれると思います。(o^―^o)ﾆｺ

そして、食べるとやっぱり美味しい♪
懐かしさも込み上げて来るし、ほんのりした甘み、
口に含んで、しばらくするとジュワ～っととろけて行く。

美味しさと、グルテンフリー、安心感があって素敵なお菓子です。