ひとり飯ブログ

おはようございます！(^▽^)/
今日の奈良県は曇り空。
お花見は最終日になるかな？

今年は桜を見に行っていません。
通院するときに、送迎車の窓から見たくらいかな。

さて、本日の朝食はパンとココアでした。
チキンナゲットと野菜を添えて。



やっぱり食パンは「ヤマザキダブルソフト」に限る。
今日はパンにチーズを乗せ「ツナマヨ」をぬってみました。




最後にケチャップをかけ焼きました。



パンだけじゃ寂しいし、見栄えが悪いので、
チキンナゲットと野菜をそえました。
そのチキンナゲットが、これがまた美味しくって。(*´Д｀*)

そして今日はコーヒーではなくてココア♪
朝の、早い時間に飲むコーヒーは体には良くないみたい。
それで、ココアにしました。



僕が飲んでいるココアは、「純ココア」といい、
アルカリ処理をしていないココアなんです。
値段は高いですが、高品質なココアなので体にも良いと思います。



アルカリ処理をしているココアですと、
栄養成分が減ってしまうようなんです。

しかし、アルカリ処理をしていないココアだと、
しっかり栄養成分が残ってくれるようです。
だから、値段が高くなるのでしょうね。

興味がありました、ぜひ、ご覧になってください♪