ひとり飯ブログ

こんにちは！(^▽^)/
今日は朝から仕事の株式投資。
何だか頭がさえない。

ってことで、
昨日、スーパーで買ってきた肉を食らってみた♪
やっぱO型は肉を食わねば！

昨日、買ってきた惣菜です。




お皿に盛り付け、レンチンして頂きます！
(ノ・ω・)ノオオオォォォ-



O型は、「狩猟民族」で「肉食」だったそうです。
僕はO型で、やっぱり肉を食べると元気になる。

僕の場合ですが、
お米を食べると消化に時間がかかって、ずっと胃腸が重いです。

それにくらべ、
肉を食べると、それほど胃腸が重くなりません。

あと、野菜類を食べるとお通じが良すぎてしまうことがある。

そんなことで、
肉を主食にし、炭水化物・食物繊維を適量摂ると良いのかな。

自分の体質に合った食事が好ましいと思います。(o^―^o)ﾆｺ


[冷凍] ニチレイ 洋風野菜ミックス