スーパーで買ったナポリタンに「ちょぃ足し」してみた♪
おはようございます！(^▽^)/
今日は体調が良くて早朝に目が覚めました。
いつものルーティンを済ませ、そして朝食です！
朝食は、昨日の夕食の残り物。
ナポリタンに、玉ねぎ・ピーマン・ウインナーをちょぃ足ししました。
こちらがスーパーで買ってきたナポリタン。
これに、玉ねぎなどをちょぃ足し。
玉…
体調が回復してきたのでスーパーで夕食を買ってきた！
こんばんは！(^▽^)/
今日の奈良県は、少し肌寒い１日でした。(;ﾟДﾟ)
そして通院日。
最近、体調が悪かったのですが回復しました！
ってことで、帰宅後、すぐにスーパーへ行きました♪
今日の夕食と、当面のお菓子などを爆買い。(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
体調が回復したので、しっかり栄養を補給しました。
病院で治…
ボリューム満点の「野菜炒め」を作ってみた！
こんにちは！(^▽^)/
今日の奈良県は、とてもすがすがしい気候に恵まれました。
朝から競馬の予想を楽しみ、あっという間にお昼。
本日の昼食はボリューム満点の野菜炒めです！
今回の野菜炒めは、１度、野菜や豚肉を茹でています。
茹でることで、
カリウムの量を減らしたり、野菜のアク抜きをしています。
野菜は…
ヤマモリ(株)のタイ グリーンカレーで「グリーンカレー麺」を作ってみた！
こんにちは！(^▽^)/
昨日は通院日で、ちょっと体調が悪くて記事が書けませんでした。
体調が悪かったけど、夕食は食べた。(笑)
食欲だけは残っていたみたい。
それで、昨日の夕食は「グリーンカレー麺」を作りました。
先日、Amazonで商品を注文したグリーンカレーです♪
前もって茹でておいた麺。
麺をレ…
夕食は「茹でた鶏もも肉にポン酢」をかけたもの♪
こんばんは！(^▽^)/
今日はサプリメントを飲んだおかげで快調でした♪
仕事の株式投資は、午前中に終わらせました。
月末ということと、
ゴールデンウイークには２番底もささやかれています。
そんなことで、保有銘柄を売却し「現金」に変えておきました。
ゴールデンウイークに暴落があったら？
底値になった時に監視銘柄を買…
「NATUREMADE (ネイチャーメイド) 大塚製薬ビタミンB-1」を飲んでみた！
おはようございます！(^▽^)/
最近は、疲れが溜まって体が重かった。
それで、疲労回復に役立つ食材を買って食べていた。
やはり、しっかり食べると疲れが取れてくる。
しかし、しっかり食べると体重が増加する。( ﾟДﾟ)y─┛~~
そして、体重が増加すると、持病の治療に影響が出る。
ってことで、
サプリメントを活…
腸活中の朝食と夕食はこんな感じ♪
こんばんは！(^▽^)/
今日の奈良県は過ごしやすい気候でした。
朝から、ササッと株式投資を済ませ、
スーパーで腸活になる食材を買いに行きました♪
本日の朝食はこちら！
バナナとヨーグルトです。
そして夕食はこちら！
丸ごと玉ねぎのポン酢かけです。
週末のデドックスということで♪
また、…
Amazonで「まとめ買い」する物の「リスト」 2025年4月23日（水）
今回の記事は、個人的な記事になります。
日常生活で使ったり、食べたりする商品を購入します。
まとめ買いする時は、ほとんどAmazonで注文しています。
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ヤマモリ(株)の「タイ グリーンカレー」を「カレーそば」にして実食！
こんにちは！(^▽^)/
今日は美味しかったカレーを紹介します♪
ネットサーフィンをやっていて見つけたカレー！
「タイカレー」です。
早速、Amazonで商品を注文してみました。
レトルト食品で５食分が届きました。
今回、本場タイのカレーを食べるのは初めてかも？
レトルトから取り出すと、…
「鶏もも肉と豆腐の卵とじ」が美味しかった！
こんばんは！(^▽^)/
今日の奈良県も、とても暑い１日でした。(;ﾟДﾟ)
ときどき風が吹いて、涼しさを感じれました。
さて、今日の夕食は「鶏もも肉と豆腐の卵とじ」でした。
親子丼みたいな感じ。
まず、納豆を胃袋に詰め込む。
次にオクラとほうれん草！
どちらも冷凍食品ですが、瑞々しくて美味しか…
「豚肉の生姜焼き」を食べて疲労回復！
こんにちは！(^▽^)/
今日の奈良県は「暑い１日」となりました。
暑くて扇風機を使用しています。
最近は寝不足が続いていて、少し疲労気味。(*´Д｀*)
ってことで、外出ついでに買い物に行ってきました。
そして、疲労回復に役立つ料理の、
「豚肉の生姜焼き」の材料を買いました。
こちらがお肉♪
生…
睡眠薬（マイスリー）を飲んだら「パクパクモグモグ症候群（睡眠関連食行動障害）」に！
こんにちは！(^▽^)/
今日は、とても恐ろしい出来事を紹介します。
僕に起きた、実際の出来事。
僕は子供の頃から寝つきが悪かった。
今年で55歳になる、今でも寝つきが悪い。
そして今は、慢性腎不全を発症し通院生活をしている。
通院しないといけないので、朝４時に起きて準備をする。
しかし、普段から寝つきが悪…
夕食は冷凍食品でワンプレート♪ 徹夜で競馬の予想をするかも？
こんばんは！(^▽^)/
今日の奈良県は、暖かいというよりも「暑い１日」でした。(;ﾟДﾟ)
何だか、春を感じる間もなく夏になりそうな感じ。
さて、今日は徹夜で競馬の予想をやるかも？
ってことで、しっかり夕食を食べました。
ほぼ冷凍食品。(笑)
レンチンしただけの夕食。(笑)
もし徹夜したら？
この夕…
老眼鏡を買ってみたら本が読みやすくなった！
こんにちは！(^▽^)/
昨日、注文していた老眼鏡が届きました♪
いざ、かけて本を読むと、
何の苦痛もなくスラスラと本が読めました。
また、読みたかった漫画本も一気に読み終えました。
こんな感じの老眼鏡です。
45歳の時に病気を発症し、一気に視力が悪くなったみたいです。
近視と老眼。(;ﾟД…
朝食は「具だくさんの味噌汁」昼食は「鶏もも肉のおじや」
こんにちは！(^▽^)/
今日の奈良県は、とても暖かくて過ごしやすいです♪
週末ということで、今日はちょっと忙しいです。
仕事の株式投資は、午前中で利益を出して終了。
そして午後からは、競馬の予想をやります。
健康的な食事をすると、「お通じ」が良くなりますね。
スッキリした気分で仕事のパフォーマンスが向上します♪…
納豆と豆腐に「七味唐辛子」と「ゆずポン酢」を少しかけると美味しかったです♪
こんばんは！(^▽^)/
今日は新しい発見がありました♪
昼食に納豆と豆腐を食べたのですが、
納豆に「七味唐辛子」を少しかけて食べると美味しかったんです♪
七味唐辛子の「ピリ辛」さが、納豆の臭みを誤魔化してくれたみたい。
また、納豆と豆腐に「ゆずポン酢」を少しかけました。
それがまた美味しかった。…
「ツナ缶」と「あさり缶」で汁そばを作ってみました！
おはようございます！(^▽^)/
今日は早朝からゴソゴソしていました。
朝４時になって、お腹が空いて来たので朝食を作りました。
本日は「汁そば」っぽい料理を作りました。
焼きそば麺を電子レンジ調理器に入れて、
ツナ缶、あさり缶、水100㏄、マヨネーズ、ネギを使って調理しました。
こちらの麺は、消費…
大きいサイズの「味噌汁用のお椀」を購入してみました！
おはようございます！(^▽^)/
記事を書いている、今は、まだ深夜。
丑三つ時を過ぎたころです。
昨日は、しっかり３時間ほど昼寝をしたし、
宵の口に睡眠薬を飲んで寝ました。
たくさん寝ようと思ったけど、深夜に目が覚めてしまった。
ってことで、起きた。(笑)
いつものルーティンを済ませ、
仕事の株式投資の復習と…