ヤガイ「お徳用カルパス」美味しくって食べ過ぎちゃう！
こんばんは！(^▽^)/
この記事を書いているのは、夜中の１時半です。
徹夜した訳ではなく、「喉が渇いた」ので目が覚めました。
昨日は通院日で、体重の増加が多くてね。
それで、帰宅後に摂生しようと重さの軽い食べ物を食べたんです。
そう、「カルパス」を。
カルパスは、少し油っこいところもあり、
また、肉なので少量で、…
最近、買ったお菓子はコチラ！
おはようございます！(^▽^)/
今日の奈良県は少しだけ肌寒い朝でした。
しかし、天気予報では日中28℃になるようです。(;ﾟДﾟ)
さて、今日は通院日なのですが、
帰宅してから食べる「お菓子」を紹介します♪
といっても、どれを食べるか？
まだ決まっていません。(笑)
数日前に、このようなお菓子を買ってきました…
富田屋の「水ようかん」がみずみずしくて美味しかった！
こんばんは！(^▽^)/
今日は摂生していて、朝食は食事は納豆。
乳酸菌入りで体が喜ぶと思います。
そしてポンジュースを凍らせたアイス！
甘酸っぱくて、ジューシーなアイスです♪
そして３じのおやつに「水ようかん」を食べました。
みずみずしくて、「これぞ和菓子！」って感じでした。
さっぱりした甘さ…
「ポンジュース」を凍らせて食べると激ウマ！
こんにちは！(^▽^)/
今朝の奈良県は、ほんの少し涼しい朝でした。
そして、時間が経つにつれ、暖かくなってきています。
さて、昨日はスーパーで爆買いしてきました。
その買った物の中に「ポンジュース」があります。
ポンジュースは、そのまま飲んで美味しいのですが、
「凍らせる」と、更に美味しく味わえました♪
…
マクドナルドのハンバーガーを冷凍保存します！
こんばんは！(^▽^)/
今日は充実した１日でした。
競馬で儲けたので、浪費しスーパーで爆買い。(笑)
そして、普段、食べる食事を買いだめ！
マクドナルドのハンバーガーも買いだめ！
ハンバーガーを主食とし、
納豆やキムチ、バナナなどを盛り付けたワンプレート料理。
これがまた、バランスの良い食事だと思います。
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昼食の主役は「ダブルチーズバーガー」絶賛腸活中です！
こんにちは！(^▽^)/
今日の奈良県は「晴れたり曇ったり」な天気。
少し蒸し暑い感じです。
さて、週末ということで早朝から競馬の予想をやっていました。
そして、努力が報われ、何点か馬券が的中しました♪
ﾜｰｲヾ(´ρ`)ﾉ゛ﾜｰｲ ﾜｰｲヾ(´ρ`)ﾉ゛ﾜｰｲ ﾜｰｲヾ(´ρ`)ﾉ゛ﾜｰｲ
昨日と、今日の的中した記…
食パンをカットして「カレーパン」を作ってみました！
おはようございます！(^▽^)/
今朝の奈良県は暖かかったです。
夜通し窓を開けていても寒くない気温でした。
さて、本日の朝食は「カレーパン」です！
食パンをカットし、カレーを注ぎかけたもの♪
白米の代わりに食パンを使いました。
食パンにもカレーは合いますね♪
カレーは、ずいぶん前に購入した物。
…
AJINOMOTO「レンジでギョーザ」便利で美味しい餃子でした！
こんばんは！(^▽^)/
今日の奈良県は、朝は雨でしたが午後からは良い天気に♪
そして通院日でした。
治療を終え帰宅し、夕食を作りました。
作ると言っても、「レンチン」するだけでしたが。(笑)
本日の夕食は「レンジでギョーザ」と「キムチ」と「納豆」でした。
今日、初めて「レンジでギョーザ」を食べました。
…
バターの風味が美味しかった「クロワッサン」
こんばんは！(^▽^)/
今日は食事などをひかえて摂生していました。
というのも、明日は通院日だからです。
夕方になって、少しだけ食事を摂りました。
クロワッサンと、餃子と、凍らせたカルピス♪
クロワッサンは、購入してすぐに冷凍庫で保存していました。
開封すると、バターの香りが漂って来て食欲がそそられまし…
本日の昼食は「食パン」と「あんぱん」と「ポンジュースアイス」
こんにちは！(^▽^)/
今日は、仕事の株式投資も順調でウキウキしております。
それに、居眠りが出来たくらいにのんびりしています。(笑)
さて、本日の昼食は、
「食パン」と「あんぱん」と「ポンジュースアイス」でした。
食パンには、
「ガーリックトーストスプレッド」を塗って食べました。
ニンニクの風味が食欲を…
朝食は冷凍保存しておいたマクドナルドの「チーズチーズダブルチーズバーガー」
おはようございます！(^▽^)/
今朝の奈良県は、少し肌寒かったですが良い天気。
日中は25℃くらいで過ごしやすいかも♪
さて、本日の朝食のメインは「ハンバーガー」でした♪
ハンバーガー・納豆・キムチ・メタ・コーヒー！
ハンバーガーは、数日前に買って、
すぐに冷凍庫で冷凍保存しておいたものです。
食べる…
「丹波なた豆茶」で腎機能の回復を期待してみる！
こんばんは！(^▽^)/
先程、Amazonで注文していたお茶が届きました。
「丹波なた豆茶」という、
腎臓の働きを回復させる効果が期待されているお茶です♪
僕は慢性腎不全という持病で通院生活を送っています。
腎機能が低下すると、回復する見込みがないと言われています。
しかし、
なたまめ茶に含まれる成分を摂取するこ…
腸活と疲労回復を意識した昼食は「納豆+キムチ」と「餃子+トンカツ」です！
こんにちは！(^▽^)/
朝食に引き続き、昼食でも腸活を意識しました！
また、疲労回復も意識しています！
こちらが、本日の昼食です。
ボリューム満点で満腹になりました♪
・納豆には「納豆菌」が含まれていて、
・キムチには「乳酸菌」が含まれています。
・サラダには「食物繊維」が豊富です。
・…
只今絶賛腸活中にて朝食は「バナナ」と「メタ・コーヒー」です！
おはようございます！(^▽^)/
今日の奈良県は、少し肌寒い朝でした。
天気予報によると、最高気温が26度で快晴だそうな♪
とても過ごしやすい１日になりそう。
そして、こんな良い天気ですが、今日も１日、
部屋にこもって仕事の株式投資です。(笑)
さて、本題。
最近、便秘気味でした。
便秘気味になったのには理由があ…
本日の夕食は「豚キムチ納豆」と「バナナ」絶賛腸活中！
こんばんは！(^▽^)/
今日の奈良県は、涼しさを感じられ気持ちが良い朝でした。
そして通院日。
良い天気なのに１日中、病院のベッドの上。
帰宅後、腸活を考えた夕食を準備しました。
最近、便秘気味なのでバナナは外せないかなと。
こちらが豚キムチ納豆です。
キムチの乳酸菌、納豆の納豆菌が腸活に優れているようです。…
「豚厚切り焼肉」でスタミナを付けました！
こんばんは！(^▽^)/
今日は大阪府にある病院で手術を受けてきました。
持病の関係で、定期的に手術をうけています。
簡単な手術で、今日は１０分ほどで終了。
無事に手術を終え、スーパーで買い物をして帰りました。
今日は手術を受けたということで、
スタミナを付けるために豚肉の焼肉を食べました。
こちらが、買ってき…
「ディアナチュラ ビタミンD」で睡眠の質を向上させたい！
おはようございます！(^▽^)/
今回は、睡眠について記事を書いて行きます。
僕は子供の頃から「寝つきが悪い」体質でした。
今、55歳になっても同じ。
最近では、マイスリーという睡眠導入剤などを飲んでいましたが、
最初だけ効果があったけど、飲み続けると効果が薄れました。
また、副作用などで悪影響が出ました。
そ…
明日、手術を受けるので簡単な食事で済ませました！
こんばんは！(^▽^)/
僕は持病があって、定期的に手術を受けています。
明日、大阪府にある病院にて手術を受けます。
それほど、大した手術ではなくて、
「メンテナンス」的な手術になります。
そんなことで、
今日は控えめな食事にしておきました。
朝はカップ麺、昼は食パンといった食事でした。
カップ麺は、スープは…
電気ポットを止めて「ステンレス電気ケトル」を購入しました！
こんにちは！(^▽^)/
今回の記事は「電気ケトル」について書いてみました。
普段、コーヒーやカップ麺を作る時に電気ポットを使っていました。
しかし、電気ポットの中の水を、頻繁に入れ替えたりしないと、
水が腐ってしまうのだろうか？
電気ポットの水が臭くて飲めなくなるんです。
また、夏場になると電気ポットの水が腐りやす…
パンに「森永ミルク加糖れん乳」をかけるのが習慣になったきた！
こんばんは！(^▽^)/
今日の奈良県は、何だか蒸し蒸しするような天気でした。
そろそろ梅雨入りなのでしょうかね。
今年は、春という春を味わうことなく夏になりそう。
花見もしていません。(*´Д｀*)
さて、本日の夕食は「パン」でした。
来週の月曜日に手術を受けるので、摂生しています。
焼いたパンに、
「森永…
「Hennessy V.S ブランデー 200ml」を取り寄せてみた！
おはようございます！(^▽^)/
今朝の奈良県は、19度で生暖かい感じの気温。
部屋の中は24度で、とても過ごしやすいです。
さて、本題！
Amazonで「Hennessy V.S ブランデー 200ml」を注文しました。
届いた日に、ちょびちょび飲んでいます。
200mlのものを購入しました。
久し振りに…
「インスタントコーヒー」と「ゼラチン」でコーヒーゼリーを作ってみた！
こんにちは！(^▽^)/
今回は、手作りコーヒーゼリーを紹介します！
まず、出来上がりの写真です♪
この、白い液体は「森永ミルク加糖れんにゅう」です。
サッパリした甘さと、コーヒーゼリーの苦さ。
「アメとムチ」です。(笑)
コーヒーゼリーの作り方は簡単です。
①タッパや器にインスタントコーヒ…